Польза и вред подушки из гречневой лузги: разбираем все за и против

Полезные свойства и вред гречишной шелухи

Стабильно высокая урожайность ядрицы это – не результат генетических модификаций и применения агрохимикатов, а заслуга исключительно матушки-природы, которая наградила её способностью отлично расти, развиваться и даже самостоятельно бороться с сорняками, на радость фермерам.

Узконаправленные врачи-вертеброневрологи, специализирующиеся на лечении деструктивных процессов позвоночника, считают, что качественная подушка должна выполнять две важнейшие функции, обеспечивая поддержку:

1. Лордоза – физиологического изгиба позвоночника, обращённого выпуклостью вперёд в положении лёжа на спине.
2. Прямого угла, который формирует линия плечевых суставов и шейный отдел позвоночного ствола в боковых позициях тела.

Подушки из лузги гречихи полностью отвечают перечисленным требованиям, именно благодаря наполнителю.

По мнению медиков, биоподушки приносят пользу нашему организму, потому что:

Отлично поддерживают голову и шею в процессе сна
, равномерно распределяя нагрузку на мышцы и суставы, повторяя каждый анатомический изгиб. Какое бы положение во время сна вы ни приняли, тут же сработает ортопедический эффект. Сон на жёстком основании помогает сохранить осанку правильной и красивой.

Обладают отличной воздухо- и паропроницаемостью
, создавая оптимальные условия для жизнедеятельности организма. Обеспечивают гигиену спального места за счёт свободной циркуляции воздуха и способности поглощать выделения потожировых желез, не провоцируя возникновение парникового эффекта даже в жару.

• Имеют гипоаллергенные и пылеотталкивающие свойства.
  Препятствуют образованию популяций клещей домашней пыли, вызывающих аллергию и обострение симптомов астмы и бронхита.
• Помогают бороться с храпом:
  когда голова находится в правильном положении, воздух беспрепятственно поступает в дыхательные пути, а мозг полноценно снабжается кислородом.

• Создают постоянный эффект микромассажа
  , по силе воздействия похожий на точечный: чешуйки гречихи с острыми вершинками ненавязчиво прорабатывают биоактивные точки шеи и плечевого пояса, пока человек спит.
• Заботятся о внешности.
  Точечный массаж благотворно влияет на состояние кожного покрова, способствуя разглаживанию тургора, и волос, за счёт стимуляции волосяных луковиц тонкими углами шелухи.
• Снижают боли
  различной локализации и этиологии.

Отказы от приобретения подушек из лузги гречихи чаще всего вызваны:

• Чрезмерной жёсткостью.
  Недовольство высказывают любители поспать в боковых позициях и в позе вниз лицом. В процессе адаптации к жёсткому основанию особенно несладко приходится ушам и щекам, в области которых нередко возникает покалывание с другими малоприятными ощущениями.
• Шумностью.
  Среди существующего ассортимента подушек гречишные модели производят больше всего шума. На громкие шуршащие звуки жалуются обычно те, кто спит опять же преимущественно в позе эмбриона, когда ухо прижато к основанию. Под давлением головы чешуйки начинают тереться между собой, что сопровождается характерным шелестом.

• Большим весом.
  Масса изделий может достигать 5 кг. На этот показатель влияет качество самого наполнителя. По сравнению с обычными подушками, основания из шелухи гречихи гораздо тяжелее, что не всегда удобно для пожилых людей или детей.
• Специфическим интенсивным запахом эфирного масла гречихи.
  Так как восприимчивость к запахам у всех разная, а есть и те, кто страдает гиперосмией (повышенной чувствительностью к ароматам), то для некоторых повышенная экстракция масел становится настоящей проблемой.

Достоинства подушек из гречихи

Гречишные подушки способны подстраиваться под форму человеческого тела, что исключает чрезмерную нагрузку на шейный отдел позвоночника. Эта особенность помогает избавиться от мышечных и головных болей, которые зачастую возникают из-за неправильного положения тела.

Подушки с гречишным наполнителем обладают легким массажным эффектом, который способствует не только улучшению кровообращения, но также снятию отеков и разглаживанию морщин.

Натуральные наполнители могут вызывать аллергию, в том время как подушки из гречишной лузги не имеют противопоказаний.

Подушки из гречневой лузги обеспечивают здоровый сон без храпа и боли в спине и шее. Во время сна мышцы полностью расслаблены, руки и плечи не затекают, благодаря поддерживающим свойствам гречихи. Здоровый и полезный сон необходим для хорошего настроения и отличного самочувствия на весь день.

Полезная информация

Предлагаемые подушки изготовлены в России. Гречишная лузга, используемая в наших подушках, проходит трехступенчатую процедуру обработки, в результате которой в наполнителе не остается никаких примесей. При калибровке отбирается шелуха определенного размера. В дальнейшем она очищается под воздействием высоких температур и просушивается. В результате тщательного процесса обработки получается однородный, практичный и гигиеничный наполнитель высшего сорта.

В нашем магазине представлена только качественная и сертифицированная продукция, с прямыми поставками от производителя!

Основные критерии выбора

Почему-то многие полагают, что абсолютно все подушки с гречневой шелухой внутри по своему действию являются абсолютно одинаковыми. Однако это мнение ошибочное. Результат от применения этого аксессуара будет зависеть от многих критериев.

Материал чехла

Предпочтение стоит отдавать подушкам, у которых материалом чехла выступает сатин. Он будет лучшим вариантом, так как является довольно плотным, а, соответственно, долговечным, но при этом не станет препятствовать нормальному воздухообмену.

Если рассматривать другие ткани, например, бязь, то она гораздо более тонкая и при постоянном контакте с острыми краями лузги быстро придет в негодность. Тик отличается малой гигроскопичностью, а потому способен значительно снизить терапевтические способности гречневой подушки. Что касается синтетики, но о ней, как о материале для чехла в данном случае не может быть и речи, так как она такая ткань попросту сведет на нет пользу изделия.

Качество лузги гречихи

Что может проще, чем наполнить тканевый чехол лузгой, которая является остаточным продуктом переработки ядер? Но на самом деле наполнитель наполнителю – рознь, так как шелуха должна быть непременно чистой, без мусора и растительных остатков.

Идеальный материал для наполнения такого изделия – это откалиброванная лузга. Она проходит дополнительную термическую обработку, в результате которой обеззараживается и становится менее хрупкой. Подушка с такой «начинкой» будет немного пружинить, что обеспечит отличный ортопедический эффект.

Кроме того, при эксплуатации гречневая лузга не должна сбиваться. Хороший наполнитель будет сыпучим и обязательно без посторонних запахов.

Модельный ряд

Подушки с гречневой лузгой могут иметь разную форму и размеры. Считается, что наилучший эффект оказывают изделия шириной 40 см и длиной 60 см. Они прекрасно принимают форму тела и снимают нагрузку с плечевой области

Если же у вас фигура с высокими плечами, то в таком случае стоит обратить внимание на подушки с размерами 70×50 см

При этом для сна наилучшим образом подходят именно прямоугольные модели. Что касается круглых и квадратных изделий, то их форма не позволяет принять все анатомические особенности тела, соответственно, для многочасового ночного отдыха не подходят. В продаже можно найти также подушки в форме валика – подобные изделия способны пригодиться только в дороге, когда нет возможности полноценно отдохнуть.

Принадлежность

Если вы выбираете подушку из гречневой лузги для ребенка, то в таком случае подходящим станет изделие с размерами 40×50 см.

При этом количество наполнителя вы должны регулировать самостоятельно, добавляя его порционно по мере роста ребенка. Если же ваш малыш не может всю ночь спать на такой подушке и часто просыпается, то поначалу желательно ограничиться лишь кратковременным ее применением, например, несколько раз в неделю во время дневного сна или в период болезни. Кроме того, сегодня многие производители выпускают подушки из лузги гречихи с лечебными добавками: душицей, мятой, мелиссой, хмелем, лавандой и пр.

В продаже также можно найти ортопедическое сиденье из гречневой лузги. Такое изделие обязательно пригодится тем, кто в день проводит более 4-х часов сидя. Его можно использовать в офисе, в автомобиле, в походе, а также дома, например, при просмотре телевизора, сидя на полу, во время работы за компьютером или читая журнал в любимом кресле. Такая принадлежность прекрасно тонизирует и оказывает кондиционирующее воздействие. Кроме того, ортопедическое сиденье, как и подушка, обеспечивает своеобразный микромассаж, который способствует улучшению кровообращения в области таза и проводит профилактику застойных явлений.

И последнее, на что хочется обратить ваше внимание – это уход за подушкой из гречневой лузги. Стирать можно только чехол, наполнитель мочить нельзя

Время от времени шелуху желательно просеивать и удалять раскрошенные частицы. В летнее время изделие рекомендуется просушивать на свежем воздухе, но только чтобы оно находилось исключительно в тени, не подвергаясь воздействию солнечных лучей.

Гречневая лузга и дети

Приобрести гречневую подушку для ребенка можно, но только если ему больше 2 лет. При этом нужно выбирать товар с небольшим количеством лузги, постепенно добавляя в подушку наполнитель.

Некоторые малыши сперва отторгают такой необычный предмет, в таком случае необходимо приучать ребенка к подушке постепенно: во время болезней или в моменты перевозбуждения. Иногда, для того чтобы усилить терапевтический эффект, гречневую лузгу смешивают с разными травами — мятой, хмелем, душицей, кедровой стружкой.

Знаете ли вы? В Индии гречку называют «черным рисом», так как по распространенности она занимает второе место после этого злака.

Использование спальной принадлежности из лузги для детей имеет следующие преимущества:

• предотвращает деформацию черепа;
• предотвращает развитие кривошеи;
• снижает повышенный тонус мышц в области шеи;
• фиксирует голову и обеспечивает спокойный сон.

Перед тем, как приобретать это изделие для ребенка, стоит обязательно проконсультироваться у врача, так как в некоторых ситуациях могут быть противопоказания.

Как ухаживать за «гречневой» подушкой?

Как мы уже писали, в этом деле нет ничего сложного. Для продления срока эксплуатации подушки с гречишным наполнителем, необходимо проводить несколько манипуляций:

1. Не стирайте подушку целиком. В стирку отправляйте только наперник. При этом наполнитель лучше высыпать в герметичный пакет и беречь от влаги. Хотя предпочтительней очищать наперник пылесосом. Очищать подушку с гречишной шелухой в начале использования рекомендовано несколько раз в месяц, а после можно делать это по мере необходимости.
2. Не забывайте проветривать подушку. По возможности высыпьте наполнитель в подходящую емкость и посушите под солнечными лучами (только берегите от ветра!).
3. Регулярно встряхивайте подушку – это поможет избежать быстрого сбивания частичек лузги.
4. Периодически просеивайте наполнитель, чтобы избавиться от измельченных частиц лузги.

Все, кто пользуется такой эко-подушкой, едины во мнении – сон с ней стал полноценней, спать летом на ней не жарко и, самое главное, плечи и шея не затекают во время сна. Если для многих поначалу большой вес и шорох наполнителя доставляли дискомфорт, то через несколько месяцев они об этих недостатках и не вспоминали. В целом отзывы физиотерапевтов, потребителей и рекомендации производителей сходны в том, что подушки из гречневой шелухи безопасны, удобны и обладают явным ортопедическим действием.

Наталья, 36 лет

Подушку с гречневой шелухой приобрела полгода назад. Сейчас уже привыкла к ней, но сперва мешал шорох в подушке. Хруст после каждого переворота сильно отвлекал. Но после того как я стала на ней спать, прошли боли в шее, голова меньше стала болеть, так что такая мелочь, как шелест лузги уже и не замечаю даже.

Евгения, 49 лет

Несомненные достоинства этой подушки – гипоаллергенность, возможность наконец-то полноценно выспаться, ароматерапия, доступная цена по сравнению с другими ортопедическими принадлежностями. К таким выводам я пришла за 4 года эксплуатации, хотя достоинств у подушки с гречневой лузгой намного больше. Если раньше у меня возникали проблемы с шеей, то благодаря этой подушке я о них и не вспоминаю сейчас. Рекомендую всем, у кого нарушения с позвоночником – после нескольких месяцев использования вы меня поймете!

Альбина, 32 года

Приобрела эти подушки себе и мужу. Оба подметили, что засыпать на них гораздо легче, запах гречки, который в первые дни был особенно сильным, уже через пару месяцев стал едва ощутимым, хруст шелухи никак не мешает. Мы, наконец, смогли выспаться, а муж стал гораздо реже храпеть. Покупкой мы оба остались очень довольны. Сейчас берем подушки с гречневым наполнителем с собой, если планируем поездки – заснуть на других уже стало очень тяжело!

Польза или вред

Но как и любой другой натуральный наполнитель, гречневая шелуха имеет свои плюсы и минусы, которые выражаются в ее положительном или негативном воздействии на человеческий организм. К полезным свойствам таких подушек можно отнести следующие качества:

1. Отличные анатомические и ортопедические свойства. Использование такой подушки помогает полностью расслабиться во время сна не только шее, но и всему позвоночнику.
2. Оптимальное соотношение жесткости изделия и его высоты позволяет решить проблему регулярных болей в голове, а также ночного храпа. Используя подушку с гречневой шелухой можно заметить, как через несколько дней голова практически полностью перестает болеть, а об отсутствии храпа сообщают близкие люди.
3. Высокий уровень гигроскопичности обеспечивает полное поглощение влаги и ее дальнейшее испарение без дискомфорта для человека.
4. Дополнительный массажный эффект, выполняемый самой шелухой, позволяет снять напряжение, стимулирует клетки кожи головы, а также как показывают отзывы, стимулируют дополнительный рост волос.

Рекомендации по выбору

При выборе предмета с наполнителем из полезной гречихи следует опираться не только на качество сырья, но и размер, форму, ткань чехла.

Материал чехла

Материал чехла не менее важен, чем его содержимое. Что стоит покупать, а чего лучше избегать:

1. Сатин – лучший материал: прочный, воздухопроницаемый и приятный к телу. Такая принадлежность будет быстро сохнуть при избыточном потоотделении.
2. Бязь и другие хлопковые ткани уступают сатину по прочности, хотя обладают гигроскопичностью, гипоаллергенны и приятны на ощупь. Тонкий чехол от контакта с твердыми частичками быстро испортится.
3. Синтетика – самый дешевый и самый плохой вариант, ткань вредна для кожи.
4. Тиковый чехол – тоже не самый удачный вариант: материя недостаточно впитывает влагу.

Качество наполнителя

Важно при покупке выбрать съемный чехол. Это позволяет визуально оценить качество шелухи из гречи

Если чехол сплошной, то проверка проводится на ощупь.

Хорошая смесь – сыпучая, с равномерными, целыми и чистыми частичками, без посторонних веточек и прочего мусора. Плотность – важный показатель качества: при надавливании качественная гречишная шелуха быстро возвращается в изначальную форму. Запах – приятный, ненавязчивый, не должно быть посторонних ароматов.

Модельный ряд

Подушки с зерновыми оболочками бывают разной формы, но только традиционный квадратный вариант считается полезным. Оптимальный размер изделия – 40-50 см на 60-70 см. Чем выше рост, тем крупнее должна быть постельная принадлежность.

Круглые, овальные и другие формы не позволяют голове и шее достаточно расслабиться. Специальные дорожные «подковы» тоже наполняют шелухой гречихи, но их нельзя называть оптимальными. Лучше использовать такие предметы в крайнем случае, когда нет возможности поспать с комфортом.

Вред подушки с гречневой лузгой

Подушка из гречки может принести не столько вред, сколько неудобство. Поначалу такое приспособление может показаться очень некомфортным по следующим причинам:

• непривычная жёсткость;
• шелест при малейшем повороте головы;
• характерный запах.

Если в первые дни эксплуатации эти неудобства покажутся существенными, то спустя несколько недель или дней, вы их просто перестанете замечать. Владельцы подобных вещиц отмечают быстрое привыкание к жёсткости и шелесту. А запах гречихи, как только вы к нему привыкните, поспособствует более крепкому сну.

К недостаткам также можно отнести недолгий срок службы наполнителя — 3–5 лет. Некоторые пытаются обновить подушку, добавляя в неё часть новой гречневой шелухи, убирая старую. Однако врачи рекомендуют заменять наполнитель полностью для сохранения всех присущих ему полезных свойств.

Виды подушек из гречки

Какими бывают изделия с гречневой шелухой внутри:

1. Стандартная гречневая подушка – квадратная или прямоугольная.
2. Овальная, круглая, в форме валика.
3. Миниатюрная детская.
4. Тонкая на стул.

Детская

Начиная с двух лет, ребенку можно спать на подобных изделиях

При этом требует внимание состояние малыша: при дискомфорте и беспокойном сне, нужно отрегулировать плотность – увеличить или уменьшить количество гречи. Вводить детскую подушку из гречихи следует постепенно, раз в неделю или несколько дней, пока ребенок не привыкнет

Возможен вариант с дневным сном на ортопедическом предмете, а ночью – на обычном.

Для сидения

Подушку из зерновой смеси можно поместить даже на стул. Подкладка используется для сидения в офисе, при длительных поездках за рулем, в походе. Незаменим предмет для людей с сидячим образом жизни.

Специальные приспособления обладают массой полезных свойств:

1. Ортопедическое тонкое сиденье из гречи обеспечивает легкий приятный массаж в области таза, усиливает кровообращение и сохраняет здоровье, при регулярном использовании помогает устранить застойные явления.
2. Снижает нагрузку на позвоночник.
3. Не допускает перегрева в паховой области.
4. Сиденье с наполнителем из ароматной и сыпучей гречихи настраивает на рабочий лад.

Особенности выбора, применения и ухода

К выбору изделия стоит отнестись очень серьезно

Особое внимание надо обратить на материал чехла. Лучше всего, чтобы это был сатин

Он более долговечен и прекрасно пропускает кислород, позволяя коже «дышать».  Бязь же быстро рвется от систематического контакта с островатой шелухой ввиду своей недостаточной плотности, а вот тик хоть и довольно плотный, но очень гигроскопичный материал. Синтетические материалы и вовсе сведут все положительные качества изделия практически к нулю.

Кроме этого, посмотрите на качество наполнителя: он должен быть чистым, без мусора, остатков от переработки и лишних запахов. Легче всего это сделать на ощупь: подушка с чистой лузгой хорошо пружинится и быстро восстанавливает первоначальную форму. Также попробуйте немного смять или пересыпать содержимое внутри чехла из одной стороны в другую — если это не вызовет никаких сложностей, то можно не сомневаться, что технология производства была полностью соблюдена.

Подмечено, что наибольшим оздоровительным и расслабляющим эффектом обладают подушки прямоугольной формы и размером 40?60 см. Кроме того, они очень комфортные для сна взрослого человека. В качестве валика под шею можно взять изделие среднего размера — 40?36. Ну а если вы решили приобрести эту спальную принадлежность для малышей, то лучше выбирать размер 40?50. Однако учтите, что врачи не рекомендуют спать на таких подушках детям младше 3-х лет.

Обратите внимание, что если вы покупаете действительно оригинальный товар высокого качества, то к нему всегда прилагается сертификат, свидетельствующий о соответствии изделия медицинским показателям безопасности. Перед покупкой обязательно поинтересуйтесь, есть ли такой документ в магазине, внимательно изучите его, особенно если вам показалась странной сравнительно низкая стоимость подушки.. Данный ортопедический аксессуар применяется обычно только для сна

Однако иногда его используют на занятиях некоторыми восточными техниками и даже в качестве сидения на стул

Данный ортопедический аксессуар применяется обычно только для сна. Однако иногда его используют на занятиях некоторыми восточными техниками и даже в качестве сидения на стул.

Уход за изделием довольно прост: чехол в любой момент можно постирать, а вот наполнитель мочить категорически запрещено, время от времени его разрешается только пересыпать и, если есть возможность, просушивать на свежем воздухе. Раз в два–три месяца целесообразно проводить сухую чистку с помощью пылесоса.

Недостатки подушки из лузги гречихи

Все имеющиеся у подушки, набитой гречишной лузгой, возникают в основном на начальном этапе использования. Это может быть:

• необходимость привыкнуть к подушке из-за ее твердости и увесистости;
• на первых порах шелест лузги может мешать заснуть;
• для определения оптимального лично для вас объема подушки потребуется какое-то время;
• малый срок службы;
• некоторых раздражает запах гречки от подушки.

Подушка с гречневой лузгой действительно отличается большей жесткостью по сравнению с привычными нам пуховыми или перьевыми спальными принадлежностями. Это особенно затрагивает тех, кто не привык спать на спине. Лежа на боку или на животе некоторые отмечали, что в первые дни использования на уши оказывается более сильное давление и появляется чувство покалывания. Однако нужно помнить, что если подушка с гречишной шелухой была приобретена вами в лечебных целях, то вам рано или поздно придется научиться спать на спине, чтобы шея и голова размещались во сне в правильном положении.

Следующий недостаток – увесистость. Подушка с гречневой лузгой не предусматривает переворотов во время сна, поэтому и вес у нее соответствующий – 1-5 кг.

К этому тоже придется привыкнуть, как и к тому, что для того, чтобы переместить такую подушку потребуется приложить больше усилий.

Шелест гречишной шелухи поначалу отвлекает некоторых от сна, что не удивительно – такие подушки считаются едва ли самыми шумными. Это сильно мешает, опять же, тем, кто спит на боку и животе, прислоняя ухо к подушке. Однако многие пользователи уверяют, что этот недостаток проходит максимум через 3-4 дня. Привыкнув к похрустыванию гречневой шелухи поначалу с течением времени вообще перестаешь его замечать.

Чтобы определиться с размером подушки «гречневой» потребуется несколько дней поэкспериментировать с количеством наполнителя. Учитывая, что производители все предусмотрели и сделали процесс регулировки максимально комфортным (чехол на молнии, дополнительное количество гречневого наполнителя поставляется в комплекте с подушкой), этот недостаток тоже не является таким уж существенным.

А вот ограниченный срок службы подушки с гречишной шелухой – уже более серьезное неудобство. Поскольку шелуха постепенно уплотняется в процессе использования, размер подушки постепенно уменьшается. Можно, конечно, регулярно добавлять шелуху (если она имеется в запасе), однако специалисты рекомендуют раз в 2-5 лет полностью обновлять наполнитель «гречневой» подушки. Частота обновления тут зависит от того, насколько хорошо вы ухаживаете за подушкой.

Неприятный запах от подушки, который беспокоил пользователей первые дни, тоже со временем исчезал.

Как видите, почти все недостатки подушки с гречневым наполнителем связаны с первичными неудобствами использования. Учитывая, что большинство используемых ее людей отмечают, что удовлетворены приобретением примерно на 4 балла из 5, следует предполагать, что пользы от подушки из гречишной лузги все-таки намного больше. Кстати, не последнюю роль в оценивании сыграла и фирма-производитель, поэтому перед покупкой внимательно изучите сайты с товаром и постарайтесь оценить его с точки зрения качества и надежности поставщика.

Как выбрать подушку из гречихи

Основным критерием для покупки должно стать главное предназначение. Требуется напомнить, что магазины разделяют свою продукцию для сна на ряд разделов.

1. Изделия для ночного отдыха. Они чаще всего выпускаются в форме четырехугольника, 40х60 или 50х70 сантиметров размером.
2. Подушки для подкладывания на сидение. Выпускаются различных очертаний и типов. Наиболее часто они выполняются в качестве квадратов 40х40 сантиметров или в виде сфер 35х50 сантиметров. Они могут иметь углубления и вырезы. Продукция имеет ортопедические свойства, снимающие повышенную нагрузку на позвоночный столб и облегчающие длительное пребывание в однообразной позе. Она рекомендована людям, страдающим варикозным расширением вен, геморроем, простатитом и т.д.
3. Детский вариант подушек выполнен в форме четырехугольника и имеет меньший объем. Рекомендован ребенку, начиная с двухлетнего возраста. Их применение желательно для малышей, страдающих аллергией, бронхо-легочными заболеваниями, пониженным иммунитетом или бессонницей. В некоторых случаях к наполнителю примешивают календулу, лаванду, мелиссу, мяту, тимьян, укроп, а также успокаивающие и облегчающие дыхание травы.
4. Подушки для водителей не только наполнены гречихой, но и имеют ячеистый тип, обеспечивающий неизменность формы. Материал распределяется по секциям и не подвергается слеживанию. Кроме того, изделия оказывают массажный эффект, улучшающий кровообращение малого таза.
5. Подушки, предназначенные для путешествий. Их подкладывают под шею при длительных перелетах или переездах. Выпускаются они в виде валиков 40х36 сантиметров.

Качественное изделие из гречихи должно быть эластичным, быстро возвращающим первоначальную форму при надавливании, а материал должен распределяться по его поверхности равномерно.

Хорошая подушка обычно туго набита, но не слишком жестка и не источает выраженного запаха.

В приложении к ней должны быть указания на термостойкость, гигроскопичность и наличие ортопедических свойств.

Предпочтительным вариантом для покупки становится изделие размером 60х40 сантиметров. Оно позволяет хорошо отдохнуть ночью, помогая спящему принять удобную позу.

Мужчинам желательно останавливаться на варианте 50х70 сантиметров, а для ребенка взять вариант от 0 х40 сантиметров.

У продавца обязательно нужно спросить наличие сертификата безопасности. Перед совершением покупки его следует внимательно прочитать, стараясь установить соответствие всем необходимым требованиям. Особенно внимательными нужно быть при относительно невысокой стоимости подушки.

Требуется также обратить внимание на исправность застежки. Ее стоит открыть и осмотреть качество наполнителя

Если присутствуют примеси лекарственных растений, то необходимо убедиться в том, что они не вызовут негативных реакций и не станут действовать раздражающим образом.

Желательно, чтобы чехол закрывался при помощи липучих материалов. В противоположном случае не нужно останавливать свой выбор на изделии во избежание быстрой его порчи.

Подушку также следует поднести к уху и оценить ее свойства. Продукция высокого качества легко перемещается внутри чехла, шелестит и кажется абсолютно сухой при ощупывании.

Наволочку стоит выбирать из натурального белого материала. На ней не должно быть пятен или проступания цвета наполнителя. При их наличии можно сказать, что он отсырел или содержит не указанные включения.

Стоимость изделия должна соответствовать средней по линии. Если она чересчур дешева, подобная особенность свидетельствует о том, что не соблюдены все пожелания к ее качеству. В этом случае она прослужит очень короткий срок.

Материал

Выбирая подушку, отдавайте предпочтение чехлам из натуральных материалов. Чаще всего производители используют сатин, он наделен прочностью и гигроскопичностью. Прослужит он долго и будет хорошо пропускать воздух и поглощать влагу. Не покупайте изделия с чехлами из синтетики. Искусственные материалы сведут на нет всю пользу гречишной подушки. Чтобы изделие было комфортным во время сна и приносило пользу организму, наполнитель должен быть высокого качества – чистым, без мусора и растительных остатков.

Добросовестные производители для наполнителя используют откалиброванную лузгу. Такой материал подвергается специальной термической обработке, которая обеззараживает шелуху и повышает ее прочность.

Модельный ряд

Подушки представлены разнообразными размерами и формами. Универсальным вариантом считаются изделия 40х60 см. Но если у вас фигура крупная с широкими и высокими плечами, лучше спать на постельной принадлежности размерами 50х70.

Для сна идеально подходит прямоугольная форма. Круглые и квадратные изделия предназначены для комфорта в дороге или во время работы за компьютером.

Если выбираете вещь ребенку, она не должна быть больше 40×50 см. Подушки, предназначенные для детского сна, можно использовать только с двухлетнего возраста. Даже если ребенок еще не использует такую постельную принадлежность по назначению, можно купить аксессуар небольших размеров и разместить у изголовья кровати, чтобы снять нервное перевозбуждение, успокоить малыша и улучшить его сон.

Срок использования подушки с таким наполнителем неограниченный. Чаще возникает необходимость в замене старого изделия на новое при изнашивании чехла.

Правильно выбрав подушку с гречишной шелухи, вы улучшите свой сон и оздоровите организм.

Польза гречневой лузги

Какой должна быть ортопедическая подушка?

1. Ортопедические подушки должны быть с комфортно-жестким наполнителем

Гречневая лузга отвечает этому требованию. Если посмотреть на зернышко гречки, то она напоминает мини пирамидку с воздушным пространством внутри. Она пружинит при нажимании. В подушке находится много тысяч таких пружинок. Благодаря своему строению, лузга цепляется друг за друга и обеспечивает пружинисто-мягкую опору для головы и шеи.

1. Подушка должна принимать анатомическую форму

Лузга прочная и почти не имеет веса, она свободно перемещается в подушке, повторяет контуры шеи и головы. Благодаря этому очертания тела сохраняются с вечера до утра. Подушка позволяет комфортно удерживать шею в анатомически правильном положении. За счет этого кровоток свободно циркулирует между мозгом и сердцем. Позвоночник во сне будет ровным, мышцы спины и шеи — расслабятся, что положительно скажется на качестве сна. Тело после ночи будет отдохнувшим, поэтому оно сохранит много энергии для рабочего дня. При применении больших и мягких подушек для сна, человек может ворочаться всю ночь в поиске удобного положения. Это забирает много энергии и ухудшает качество сна.

1. Подушка должна быть изготовлена из экологически чистого материала

Гречиха — естественный, растительный натуральный наполнитель. Известно, что ее родина — Россия. Поэтому это растение адаптировано к условиям экосистемы. Энергетика гречихи со своим биополем близка людям.

Преимуществом подушек является отсутствие в них пылевых клещей.

В таком наполнителе не собирается пыль и постельные клещи. Чехлы изготавливают из натуральных или из качественных искусственных материалов.

Положительные медицинские воздействия изделия

На основании клинических исследований можно утверждать, что ортопедическое изделие гипоаллергенно и подходит для астматиков. А также:

• обеспечивает здоровое дыхание и избавляет от храпа. Благодаря удобному положению храпящий человек начинает дышать через нос, поскольку путь для воздуха не преломляется и не западает язык, если шея приобретает твердую опору.

• устраняет болевые ощущения в спине и позвоночнике, включая зону шейного отдела.

Ортопедические подушки используют для кресел автомобилей или домашних кресел и диванов. Они полезны в качестве щадящего аппликатора и массажера, если подкладывать под спину или ягодицы. Легкое массажное и воздействие на биологически активные точки снимают боли разного характера, активизируют ток крови, что доставляет к клеткам свежий кислород и питание, предупреждает геморрой.

Гречневая лузга пропускает воздух и создает эффект кондиционирования. При наличии высокой температуры или повышенного потоотделения, лузга будет впитывать влагу. После сна она отдает ее в атмосферу.

Гречневая подушка для ребенка

Самым маленьким рекомендовано минимальное количество наполнителя.

Ортопедические изделия чаще всего изготавливают с липучками или змейками на чехле, который можно раскрыть, а лузгу — добавить или отсыпать. Поэтому для самых маленьких подойдет подушка с минимальным количеством наполнителя. Постепенно высота подушки увеличивается.

Рекомендуют детскую подушечку с двухнедельного возраста новорожденного. Она поддерживает оптимальную температуру и полезна для детей, заболевших простудой или бронхитом для свободного дыхания. Если ребенок гиперактивен или страдает повышенной возбудимостью, в подушки с лузгой добавляют успокоительные травки, если на них нет аллергии. У некоторых производителей предусмотрены детские подушки с содержанием целебных компонентов.

Аргументы «за» использование данных анатомических подушек для детей грудничкового возраста и малышей до 3-х лет:

• профилактика кривошеи;
• исправление деформации черепа;
• снижение болевых ощущений после родовых травм;
• снижение гипепртонуса шейных мышц;
• ровное положение позвоночника;
• фиксированная голова для спокойного сна.

Аргументы «против» анатомических подушек:

• некоторые родители считают, что до года грудничкам нет необходимости укладывать под голову подушки;

• при срыгивании фиксированная голова представляет опасность для дыхания;

• нагружается пока еще ослабленный шейный отдел.

Вердикт таким аргументам могут вынести только педиатр, невропатолог и хирург.