Содержание
- 1 Что делать, если от ног неприятный запах? Как лечить запах пота ног?
- 2 Самый лучший аптечный метод
- 3 Симптомы грибковой инфекции
- 4 Народные средства
- 5 Быстро избавляемся от запаха
- 6 Пищевая сода
- 7 Другие народные средства
- 8 Причины неприятного запаха ног
- 9 Лайфхаки, которые помогут избежать неприятного запаха
- 10 Способы борьбы с запахом
- 11 Борьба с плохим запахом и грибком в домашних условиях
Что делать, если от ног неприятный запах? Как лечить запах пота ног?
Как избавиться от неприятного запаха ног?
Не стоит впадать в панику от того, что появился неприятный запах ног. При соблюдении некоторых правил и советов можно будет достаточно быстро от него избавиться. Для этого потребуется следующее:
- Гигиена. Мыть ноги нужно регулярно и тщательно, с помощь мочалки и антибактериального мыла. Не стоит забывать об области между пальцев — это самое удобное место для жизни и размножения микробов и грибков
- После мытья ноги нужно обязательно вытирать полотенцем, ведь именно влага является лучшим помощником бактерий
- Дезинфекция. После купания на ноги можно нанести дезинфицирующее средство на основе спирта. Если такого средства не имеется, можно воспользоваться обычным спиртом и уксусом. Для этого нужно смешать все названные ингредиенты в равных пропорциях и с помощью распылителя нанести их на кожу ног
- Дезодорирующие средства. Также возможно использование специальных антиперспирантов и дезодорантов. Прежде чем одеваться, нужно дождаться, пока такое средство высохнет. Если же антиперспирант для ног отсутствует, можно воспользоваться некоторыми подручными продуктами, позволяющими хорошо подсушивать кожу и убивать бактерии. К таким продуктам относится сода, тальк и кукурузный крахмал
- Обувь. При выборе обуви лучше остановиться на кожаных моделях, либо тех вариантах, которые выполнены из натурального дышащего текстиля
- Лучше избегать таких материалов, как пластмасса и резина — они только усиливают запах пота. Летом лучше носить открытую обувь — открытым обязательно должен быть носок
- Ни в коем случае нельзя ходить в мокрой обуви — ей нужно дать как минимум двадцать четыре часа на то, чтобы полностью высохнуть. Потому лучше иметь несколько пар обуви
- Если такой возможности нет, то можно приобрести специальную сушилку для ног — она способна высушить обувь всего за восемь часов
- Обувь также нужно регулярно мыть или стирать — в некоторых случаях даже можно в этих целях использовать стиральную машину
- Носки. При ношении закрытой обуви необходимо обязательно надевать носки. Они позволяют впитывать излишки влаги
- Носки также должны быть из натуральных материалов — нейлоновые или другие синтетические ткани задерживают влагу внутри, чем только провоцируют распространение неприятных запахов. Носки нужно менять каждый день, а порой и по несколько раз в день — носки должны быть сухими
- Стирать носки нужно вывернутыми на изнанку — так появится больше шансов на полное очищение их от ороговевших частиц кожи ног, а соответственно и бактерий
Самый лучший аптечный метод
Приобретите в аптеке порошок Домеборо или раствор Бурова (для одной процедуры понадобится 2 ст. л.). Разбавьте одно из средств в воде и принимайте в растворе ванночку в течение ¼ часа. Затем тщательно смойте остатки препарата.
Крем
Один из способов устранения запаха, который исходит от ног, – использование кремов, препятствующих повышенному потоотделению. При их применении поры сужаются, выделяется меньше пота, что менее благоприятно для размножения бактерий. Благодаря уменьшению количества бактерий и продуктов их жизнедеятельности неприятный запах уменьшается.
Такие кремы можно приобрести в аптеках:
- Можно выбрать крем, который используется один раз в неделю (торговой марки Vichy 7 дней). Крем намазывается на вымытые ноги один раз в неделю. Запах отсутствует в течение недели.
- Такое же свойство у крема ГаленоФарм 5 дней. Они отличаются периодичностью применения. Последний наносится через каждые 5 дней.
Фурацилин
Неприятный запах может быть особенностью организма, но также может возникнуть из-за ношения обуви, не пропускающей воздух. В ней пот не имеет возможность испаряться, а бактерии быстро размножаются. Такой запах можно устранить, используя фурацилин. Он продается в аптеках. Для использования необходимо прокипятить 1 таблетку в 1 литре воды до растворения. После остывания подержать ступни в этом растворе. Фурацилин действует как противомикробное средство. В результате запах исчезает. Но это не поможет устранить его надолго.
Борная кислота
Эффект от применения борной кислоты для избавления от запаха ног можно ощутить через две недели после начала применения. Эта кислота используется как противомикробное и антигрибковое средство. Оказывает антибактериальное действие и не вызывает раздражение. Ее можно использовать в виде ванночек из лимонной и борной кислоты. Этим составом можно вылечить не только повышенную потливость, но и грибковые заболевания на коже ног.
Лекарства
Если нет возможности использовать народные средства для избавления от «ароматности» ног, можно купить готовые средства. В аптеках и косметологических магазинах продаются мази, гели и готовые жидкости для нанесения на чистую кожу ног. Они снижают потоотделение и устраняют неприятный запах.
Это такие средства:
- паста Теймурова. Хороший антисептик, подсушивает и дезинфицирует кожу. За 4 дня использования можно заметить эффект;
- Формагель. Снижает потоотделение, препятствует появлению грибковых заболеваний стоп. Подходит для тех, кто часто использует кроссовки. Наносится один раз в неделю;
- бензоилпероксидный гель подсушивает кожу, используется ежедневно;
- крем 7 дней от Vichy. Наносится один раз в неделю. Устраняет зуд и трещины. Смягчает кожу.
Неприятный запах ног – распространенное явление, которое можно устранить, используя как народные средства, так и препараты, купленные в торговой сети или аптеке.
Косметические компании предлагают средства по уходу за ногами, в том числе устраняющие неприятный запах. Ими можно обрабатывать не только ноги, но и обувь. Но, в первую очередь, мероприятия должны быть направлены на соблюдение гигиены ног.
Уход за обувью поможет предотвратить появление неприятного запаха:
- регулярно стирайте и проветривайте обувь;
- если вас мучит проблема отталкивающего запаха, пользуйтесь дезодорирующими средствами для обуви;
- несколько раз в неделю обрабатывайте обувь салициловым спиртом или уксусом;
- храните обувь только в сухом и прохладном месте;
- на ночь засыпайте в ботинки (туфли) соду или кукурузный крахмал. Это позволит избавиться от запаха;
- для избавления от неприятного запаха на ночь в обувь также можно поместить гвоздику или кусочек кедровой древесины;
- приобретайте стельки, которые способны поглощать запах;
- покупайте две пары качественной обуви и меняйте её ежедневно, чтобы каждая из них успела просушиться.
Симптомы грибковой инфекции
Если сильно потеют и пахнут ноги, это может стать причиной присоединения грибковой инфекции. Также на микоз стоп могут указывать следующие симптомы:
Симптомы |
Описание |
Шелушение кожи |
Грибок питается кератином и белковыми соединениями, поэтому в процессе своей жизнедеятельности уничтожается защитный слой кожи, в результате чего кожные покровы трескаются и шелушатся |
Жжение и зуд в области стопы или между пальцами |
Эти неприятные симптомы являются следствием повреждения кожи |
Неприятный запах |
Грибок нарушает работу сальных желез, что становится причиной не только повышенной потливости, но и изменения запаха пота, который становится резким и неприятным |
Изменение цвета кожных покровов |
Кератосодержащие волокна разрушаются, при этом кожа может приобретать желтоватый или синюшный оттенок |
Изменение ногтей |
В некоторых случаях грибок может поражать ногтевые пластины, они становятся хрупкими, ломкими и меняют цвет |
При появлении признаков грибковой инфекции следует проконсультироваться с дерматологом
Если повышенная потливость ног сопровождается такими симптомами, необходимо обратиться к дерматологу.
Народные средства
Если нет денег на дорогостоящие профессиональные препараты, существует немало домашних способов как избавиться от неприятного запаха в кроссовках:
- сода;
- спирт;
- уксус;
- активированный уголь;
- перекись водорода;
- хлорка;
- зеленый чай;
- раствор уксуса;
- йод;
- шкурки цитрусовых;
- лавровый лист.
Соду хорошо применять для белой обуви, поскольку цветные изделия после процедуры придется тщательно промыть от белых пятен. Чтобы кроссовки избавить от запаха ног, надо плотным слоем засыпать соду в обувь и оставить на 12 часов, после чего вытряхнуть. Добиться большего эффекта можно, насыпав в носки соду и кукурузный крахмал в равных пропорциях и поместив в изделие на ночь.
Еще одно средство для белых кроссовок – хлорка, слегка разведенная в воде, или жидкий отбеливатель. Раствор залить в изделие и оставить на три минуты, затем вылить и хорошо просушить. Для цветных кроссовок способ не подходит, поскольку можно обесцветить поверхность.
Медицинский или этиловый спирт, водка, уксус также можно использовать, если кроссовки издают дурной запах. Необходимо смочить вату в средстве и обработать обувь изнутри. Затем намочить новый тампон и поместить в кроссовки на пять часов, после чего оставить проветриваться на балконе. Подобным методом можно использовать нашатырный спирт, но учитывая его резкий запах, обрабатывать изделие надо на свежем воздухе, а кроссовки оставить на балконе.
Зеленый чай обладает антибактериальными характеристиками, благодаря которым его можно использовать для избавления от неприятного аромата. С этой целью 5 пакетиков чая поместить в изделие на ночь. Другой вариант – налить в обувь крепкую заварку и сразу поставить сушиться.
Перебивают запах пота шкурки цитрусовых: достаточно на ночь положить несколько свежих лимонных или апельсиновых корок. Также можно использовать лимонный сок, выдавив его прямо внутрь изделия и тут же протерев тряпкой. Затем изделие просушить в хорошо проветриваемом помещении.
Когда кроссовки неприятно пахнут, поможет лавровый лист: его следует измельчить и засыпать в кроссовки на ночь. Приправу можно использовать и для профилактики запаха пота, положив под стельку лавровый лист и периодически меняя.
Нетипичным, но эффективным методом избавления кроссовок от запаха является туалетный кошачий наполнитель. Неиспользованную смесь насыпать в носок и оставить внутри обуви. Она хорошо вберет в себя влагу и запах. Хороших результатов можно добиться, если оставить средство в изделии на 24 часа. После использования носок с наполнителем просушить на батарее, затем можно воспользоваться еще раз.
Быстро избавляемся от запаха
Но как спасти обувь, которая ужасно воняет? Существует множество рекомендаций, которые помогут справиться с этой проблемой:
- Обязательная качественная сушка обуви после каждого ношения. Влажная обувь — рассадник бактерий, которые и провоцируют неприятный запах. Для сушки можно использовать специальные сушилки с ионизатором или ультрафиолетовым излучением, которое дополнительно обеззараживает обувь. Не стоит сушить обувь у радиаторов отопления, это может привести к деформации кожи. Если нет специальной сушки, можно заполнить внутреннюю поверхность ботинок или сапог скомканными газетами;
- Сода или детская присыпка. Их необходимо засыпать внутрь и оставить на длительное время, например, на ночь;
- Обработка уксусом. Ватным диск, смоченный уксусом, нужно обработать обувь. Можно оставить его внутри на несколько часов. После извлечения ватного диска внутреннюю поверхность ботинок протирается раствором аммиака;
- Перекись водорода. Ею нужно обработать кожаную обувь изнутри;
- Специальные дезодоранты для обуви. Их можно найти в обувных магазинах и в магазинах бытовой химии;
- Наполнитель для кошачьего туалета. Прекрасно впитывает и влагу, и запахи;
- Сменная пара обуви. Пригодится для замены той, которая проходит сушку;
- Кратковременность ношения обуви в течение дня. Переобувайтесь в другие туфли, когда приходите домой, на работу или учебу;
- Активированный уголь. Несколько таблеток внутри кожаной обуви помогут избавиться от влаги и неприятного запаха;
- Замораживание. При отрицательных температурах бактерии гибнут. Нужно герметично упаковать кожаную обувь в полиэтиленовый пакет и убрать в морозилку на ночь.
Важно! С запахом пота помогут справиться хлопковые носки, а также специальные стельки с антисептическими свойствами или с активированным углем.
Как вывести запахи кошачьей мочи
Мстительный кот, пометивший кожаные ботинки, уже не раз становился героем анекдотов.
Однако тем, кто в реальности столкнулся с таким «подарком», совсем не смешно.
Если обувь воняет кошачьей мочой, обычная мойка не поможет.
Эти рекомендации помогут справиться с проблемой:
Если кот пойман на «месте преступления», обувь нужно сразу протереть влажными салфетками. Если моча попала внутрь, ее следует промокнуть сухими салфетками. Таким образом можно уменьшить объем источника неприятного запаха. Если кошачья моча попала только на стельку, ее следует просто заменить;
Если же пятна застарелые, то убрать запах поможет уксусно-водный раствор (1:4) или лимон
Этими средствами нужно осторожно потереть пятно, чтобы не повредить кожаную обувь;
Устранить запах можно при помощи слабого раствора марганцовки;
Нейтрализаторы запахов. Они продаются в обувном магазине и в отделе с зоотоварами.
Внимание! После любой обработки необходимо замыть пятно кошачьей мочи водой и проветрить кожаную обувь в течение нескольких дней.
Устраняем запахи от искусственной кожи
Справиться с запахом новой искусственной кожи помогут порошковые адсорбенты (активированный уголь, сода, соль, присыпка и пр.), которые необходимо засыпать внутрь ботинок или сапог перед сном.
Если этот способ не поможет, слабым раствором марганцовки, уксусом или раствором нашатырного спирта и водки следует изнутри протереть обувь и отправить на балкон на несколько дней на проветривание.
Перебить неприятный запах искусственной кожи помогут натуральные ароматизаторы (пахучие масла, кофе и пр.). Ватный диск с несколькими каплями масла нужно оставить внутри обуви на ночь. Кофе же следует насыпать в хлопковый носок.
Если воняют кроссовки
Самым распространенным советом удалить неприятный запах является стирка кроссовок — ручная или машинная. Чтобы постирать кроссовки вручную, их надо намылить хозяйственным мылом и хорошенько потом промыть.
При стирке в машинке обувь нужно положить в мешок (например, наволочку) и выбрать программу с щадящей температурой и без отжима.
После ручной или машинной стирки кроссовки сушатся на открытом воздухе.
Убрать раздражающие «ароматы» помогут также вышеизложенные рекомендации из этой статьи.
Кроссовки, которые нельзя стирать, можно избавить от запаха при помощи спирта, если протереть им обувь изнутри.
Пищевая сода
Для решения обсуждаемой проблемы соду не следует смешивать с водой. На каждую стельку насыпьте по две ложки (столовых) сухой соды и равномерно распределите ее. Через три часа порошок можно высыпать. Затем изделие хорошо сушат. Не следует использовать соду для очищения замшевой обуви. В этом случае гидрокарбонат натрия насыпают в тканевый мешочек и помещают в носок ботинок. Через три часа его вынимают и протирают обувь влажной салфеткой.
Судя по отзывам, весьма эффективны содовые шарики. Чтобы их изготовить, необходимо смешать в равных частях муку, белую глину, соду и добавляют две капли эфирного масла. Из этой массы скатывают шарики и укладывают их в подготовленные мешочки из ткани. Их помещают в обувь на ночь. При повышенном потообразовании такую процедуру проводят каждый день, пока полностью не исчезнет запах.
Другие народные средства
Еще совсем недавно дезинфекторов, специальных осушителей не существовало, но люди могли избавляться от этой проблемы подручными средствами. Они использовали:
- активированный уголь;
- чай и кофе;
- марганец;
- соду;
- перекись водорода;
- цедру цитрусовых;
- уксус.
Несмотря на невысокую цену, все эти средства эффективны, но важно проводить процедуру правильно и регулярно, чтобы полностью избавиться от едкого запаха. Сломанный ноготь — не беда: советы об обработке ногтей в домашних условиях
Звезда сериала «Султан моего сердца» рассказал о выборе будущей жены
25 детей бездетного мужчины: необыкновенное воссоединение
Сломанный ноготь — не беда: советы об обработке ногтей в домашних условиях
Звезда сериала «Султан моего сердца» рассказал о выборе будущей жены
25 детей бездетного мужчины: необыкновенное воссоединение
Причины неприятного запаха ног
От подобной неприятности могут пострадать женщины и мужчины разных возрастов, и даже дети, поэтому, чем быстрее будет выяснена причина, тем скорее последует лечение и решение проблемы, приносящей множество неудобств.
Объективная причина к появлению смрада только одна – репликация патогенных микроорганизмов на пальцах и стопах ног, но развитие этого процесса может быть обусловлено многими факторами:
- Нарушение элементарных правил гигиены, нерегулярное мытьё, использование грязной обуви и носков.
- Обувь из некачественного материала, чаще всего, синтетического, препятствующая проникновению воздуха к коже, из-за чего формируется среда для размножения бактерий. Но также это могут быть и носки, чулки, которые сшиты из искусственных по составу тканей.
- Повышенная работа потовых желез ног также может способствовать возникновению противного запаха. Обычно это связано с нестабильным психическим и эмоциональным состоянием, стрессами и нарушением гормонального фона.
- Нередко ответ на вопрос, почему ноги пахнут, довольно, прост – к этому приводят интенсивные физические нагрузки, включая спортивные тренировки.
- Стать причиной может и неправильно протекающий обмен веществ, в основном, это бывает следствием отсутствия сбалансированного рациона.
- В некоторых ситуациях можно говорить о наличии заболеваний, одним из симптомов которых является повышенное отделение пота. К ним относятся нарушения работы эндокринной системы, болезни сердца, сосудов, щитовидной железы, диабет, туберкулёз, а также, перестройка организма во время климактерического периода.
Наконец, наиболее распространённой причиной считается поражение ног грибком, но грибковые организмы способны не только способствовать появлению запаха. Они разрушают ногти, вызывают их расслоение, а при отсутствии лечения, полное отхождение роговой пластины от ногтевого ложа.
Такая инфекция тоже проникает в организм не просто так, предпосылки к этому:
- усиленное отделение пота;
- ослабленный иммунитет;
- длительный приём антибактериальных средств;
- неправильная гигиена или её отсутствие;
- натоптыши, повреждения кожи на ногах и пальцах.
Кислый, сырный запах от нижних конечностей – отдельное заболевание, спровоцированное взаимодействием бактерий и влаги. Это кератолиз, при котором, помимо неприятного аромата и покалывания в ступнях, на коже ног могут образовываться небольшие углубления. Эту патологию необходимо лечить, довольно, длительное время при помощи антибиотиков, назначаемых дерматологом после ряда обследований и лабораторных анализов.
Итак, в отдельных случаях можно избавиться от запаха быстро, но какие-то ситуации потребуют профессиональной медицинской помощи.
Лайфхаки, которые помогут избежать неприятного запаха
Необходимо устранить питательную среду для бактерий, постоянно следить за сухостью стоп, чистотой ногтей, вовремя удалять ороговевшую кожу.
После мытья вытирать между пальцами и желательно промокнуть ватными тампонами.
Полезно делать ванночки из чая, который уничтожает бактерии.
Делать примочки из раствора яблочного уксуса (пол-литра уксуса на 200 мл теплой воды, держать 15-20 минут).
Полезно использовать масло сосны и лавандовое масло, втирая в ступни или добавляя в ванночку.
Важно правильно стирать носки и колготки, вывернув наизнанку, чтобы очистить от чешуек кожи.
Стараться дома ходить босиком, чтобы ноги отдыхали и проветривались.
Антиперспирант для тела можно использовать и для ног.
Нужно постоянно проветривать и просушивать обувь.
Чтобы окончательно избавиться от потоотделения, следует попробовать разные способы. Универсального решения проблемы не существует. Наиболее эффективные альтернативные средства от потливости ног встречаются только в индивидуальной практике применения.
Способы борьбы с запахом
Есть не мало способов, как убрать запах ног, но сначала надо узнать причину и факторы возникновения данного недуга. Особенно в ситуации, когда возникает внезапно, или симптомы усиливаются, что затрудняет нормальную жизнь пациента. Если чрезмерное потоотделение стоп и неприятный запах являются следствием заболеваний – лечение косвенно уменьшает интенсивность симптомов.
Правила гигиены
Одним из ключевых условий является соблюдение правил гигиены и надлежащий уход. Прежде всего, ежедневное (не менее 2-х раз) мытье и контрастный душ или ванночки. Рекомендуется использовать антибактериальные мыла для предотвращения роста микроорганизмов, ответственных за образование неприятного запаха пота
Важно регулярно избавляться от мозолей, используя для этой цели нежные механические и ферментативные пилинги или терки. Помогут вылечить потливость антибактериальные дезодоранты и тальк для кожи ног и обуви
Регулярные ванны для ног в теплой воде (но не горячей, так как слишком высокая температура повышает активность потовых желез) дадут хорошие результаты.
Могут помочь кремы и мази, содержащие соответствующую концентрацию мочевины, которая характеризуется сильными антибактериальными и смягчающими свойствами.
Специальные средства
Одним из наиболее эффективных методов борьбы с чрезмерным потоотделением стоп является ионофорез. Эта терапия полезна даже в тяжелых случаях. Ионофорез включает воздействие на кожу или слизистые оболочки током низкой интенсивности.
Антиперспиранты с экстрактами шалфея, коры дуба, буры, а также ионов меди и серебра – очень хорошее средство от запаха ног. Когда появится возможность – прекрасно ходить босиком по естественной земле. Для каждого дня рекомендуются корректирующие стельки, так как снятие деформации стопы сопровождает уменьшение потоотделения. Крапива идеальна для гипергидроза, она устраняет вредные продукты метаболизма, уменьшая выделение пота, содержит витамины и минеральные соли. Когда дело доходит до неорганических химикатов, хлорид алюминия, безусловно, самая распространенная составляющая в антиперспирантах-карандашах для подавления потоотделения, доступная в большинстве аптек.
Народные средства
Если ноги воняют что делать и как бороться без специального лечения, подскажут народные рецепты для домашних процедур с использованием натуральных ингредиентов:
- ванночки с добавлением соли или мяты и винного уксуса (если на коже нет царапин и раздражений), эфирных масел (масло чайного дерева или тимьян);
- ванна с добавлением кухонной соды;
- использование коры дуба для ванны, компрессов;
- добавление шалфея в качестве ингредиента в ванне и компрессах;
- несколько капель эвкалиптового, лавандового и розмаринового масла, добавленных вместе с 1 ст. ложкой соли и 1 ст. л. соды в 4 литрах воды. Держать ноги 20 минут, затем ополоснуть чистой водой и обработать антисептическим раствором;
- ватный тампон смочить в спиртовом растворе борной кислоты (отдельно для каждой ноги), тщательно протереть ноги.
- марганцовку применяют, если кожа ног становится красной, есть маленькие трещины или пузыри. Оптимальное приготовление жидкости с концентрацией 0,04% розоватого цвета. Держать ноги в растворе около 15 минут каждый вечер в течение 2-3 недель.
Лечение у профессионала
Проблема гипергидроза может показаться незначительной, но если ее не лечить, начинает сопровождаться другими недугами. Организм, защищая себя от чрезмерной потери жидкости, стимулирует роговой слой кожи для интенсивного роста. В результате кожа ног становится толстой, принимая неприглядный желтый оттенок.
Лечение начинается с диагностики. За помощью следует обратиться к подологу (специалисту по заболеваниям ног) или к дерматологу. Тщательно спланированная и индивидуально подобранная терапия с усердием и повторяемостью в реализации, даст результаты достаточно быстро (в течение месяца после начала лечения). Врач не только сделает тщательный анализ состояния ног, но и отрегулирует частоту удаления эпидермиса, даст советы о том, какое лечение продолжать дома.
Борьба с плохим запахом и грибком в домашних условиях
Мы привыкли постоять под душем, намылить все тело и смыть водой. Но для ног, от которых исходит неприятный запах этого мало. Требуется более комплексный подход по устранению патогенных микробов, провоцирующих проблему.
- При проблеме с пахнущими ногами пить кофе нельзя, зато свежемолотый продукт отлично помогает при наружном применении. Всыпать в горячую воду столовую ложку кофе, опустить в нее ноги и продержать так 20 минут. По окончанию процедуры, смазать область между пальцев, стопу, носки маслом чайного дерева, тщательно втереть и протереть бумажным полотенцем. На ноги надеть хлопковые носки и ложиться в них спать.
- Смешать спирт и уксус в равных долях, смазывайте раствором область между пальцев ног, стопу, носки, пятки. Не нужно бояться – средство безопасно для нашей кожи и не вызывает проблем, но лично убивает грибок, патогенную микрофлору и устраняет запах.
- При плохом «аромате» применять ванночку из уксуса и воды (равные части). Процедура длится 20 минут, затем тщательно высушить полотенцем и смазать лавандовым маслом.
- Отбеливатель. Данный метод подойдет только взрослым и тем, у кого нет проблем с кожей, язвочек, сыпи, аллергии на отбеливатель. В четырех литрах теплой воды нужно растворить 2 столовые ложки средства. Продержать так ноги 15 минут. После процедуры высушить ноги сухим полотенцем и смазать их лавандовым или детским маслом.
- Приготовьте крепкую заварку. Налейте стакан чая в ванночку с водой (3 литра), держите полчаса. Процедуру повторяйте каждый день в течение 7-10 дней. Дубильные вещества чая сушат кожу ног и таким образом уничтожают болезнетворные, патогенные микробы.
- 125 грамм поваренной соли растворить в одном литре воды. Держать ноги в ванночке 10-15 минут, затем тщательно вытереть полотенцем.
- Отлично помогают сборы лекарственных трав. Необходимо в равных частях смешать сушеный шиповник, шалфей, ромашку. Залить 2-3 столовые ложки смеси одним литром кипятка и настаивать 1-2 часа. Хотите, чтобы концентрация была выше – прокипятите состав 5 минут. После мытья с применением бактерицидного, противомикробного мыла, сполоснуть ноги раствором и не сушить.
- Приготовьте отвар чайного гриба и держите в нем ноги 15 минут. Не нужно сушить полотенцем, пусть подсохнут сами.
- Сделать слабый раствор марганцовки и держать в нем ноги. Можно сидеть так до получаса – грибки будут уничтожены, если повторять процедуру в течение 7 дней.
Избавиться от грибка домашними методами также можно. Но стоит помнить, что способы являются всего лишь дополнением к основному лечению, предписанному доктором.
- Один пакет средства с ацетатом алюминия, 2 стол. ложки раствора Бурова растворить в пол литре теплой воды. Процедура длится 20 минут, затем вытереться и нанести лавандовое масло.
- В обувь сыпьте на ночь немножко питьевой соды – она отлично впитает влагу, обладает бактерицидным и противомикробным свойством – не дает микробам и грибкам размножаться.
- Носки белого цвета стирайте с применением белизны (отбеливателя). То же самое можно совершить и с обувью, если она способна выдержите воздействие модного средства. После стирки все нужно высушить.
- В туфли, сапоги, ботинки и другую обувь можно всыпать немного гвоздики или кусочки кедра (древесины). Так можно за несколько дней избавиться от неприятного запаха.
- Регулярно вымывайте свою обувь. Есть такие модели, которые легко стираются в стиральной машинке. Другие виды можно постирать и руками с применением противогрибкового мыла, стирального порошка.
- Не оставляйте обувь мокрой. Не имеет значения, какая погода на улице – дождь, снег, туман, солнце. Если обувь намокла – ходить в ней нельзя. Во-первых, в холодные сезоны можно не только подхватить грибок, но и простудиться.
В любом случае, влажная среда – это лучшее, что может быть для патогенной микрофлоры. Сушите её на специальной сушилке – такие продаются в любом интернет магазине. Они позволяют проникать потокам воздуха во все точки и таким образом микробы не имеют шансов на выживание.
И наконец – обратите внимание на то, сколько вы пьете чистой воды. В процессе терморегуляции важную роль играет водный баланс
Если существует нехватка жидкости в организме, то обязательно возникнут проблемы не только с запахом ног, но и состоянием всего организма
Поэтому важно каждый день употреблять 2 литра чистой воды, пить отвары трав, чай из ромашки, шиповника и т.д. При соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций вы очень скоро позабудете о неприятном «аромате» своих ножек, а ваша походка станет легкой и манящей!