Как быстро высушить одежду

Содержание

Проверенные способы быстрой сушки

Первое, что мне пришло на ум, это положить платье на батарею. Но отопительный сезон уже закончился, и данный метод был не актуален. У каждого человека в хозяйстве присутствуют электрические приборы, которые иногда используются не по основному назначению: фен, утюг, стиральная машина, тепловой вентилятор.

А развешивание мокрого белья на улице в тёплую солнечную погоду является одним из самых проверенных и скорых способов высушить гардеробные вещи. Но обо всём подробнее.

Сушка в стиральной машине

С помощью стиральной машины можно довести вещицу до полусухого состояния, даже если была ручная стирка. И речь не о машинке с функцией сушки (в этом случае не нужны никакие советы). Чтобы высушить мокрую одежду данным способом, положите в мешок или наволочку постиранное изделие, опустите в барабан стиральной машины и включите режим отжима. По окончанию работы машинки вы достанете полусухую вещь.

С помощью утюга

Утюг – мгновенный способ досушить полусухую вещь за несколько минут. Прибор поможет, когда вы достали одежду из стиральной машины. Утюг отлично сушит хлопковую и трикотажную ткань. С синтетикой надо быть осторожней и предварительно прочитать информацию на ярлыке одежды.

Некоторые синтетические ткани можете просушить утюгом, если вещь сверху накрыть марлей. Утюгом нельзя сушить изделия из деликатной ткани: шерсти, шёлка, органзы, атласа, нейлона, некоторых видов синтетики. Условиями успешной сушки утюгом являются умеренная температура прибора и отключение функции пара.

Тепловой вентилятор поможет в быстрой сушке одежды

Если у вас в доме имеется тепловой вентилятор, то он легко поможет решить проблемы с полным высыханием одежды. Повесьте мокрые вещи на стул или держите руками над тёплым потом воздуха. Мощность обогревателя не должна быть высокой. И не вздумайте раскладывать влажные тканевые изделия на тепловом вентиляторе – это приведёт к пожару.

Если этого агрегата у вас дома не нашлось, воспользуйтесь феном. Принцип сушки аналогичен. Фен или тепловой вентилятор помогут высушить изделия из тонкой ткани, а высыхание куртки или толстого свитера займёт много времени.

Сушка мокрой одежды на батарее

После стирки можете положить вещь на батарею, если за окном холодное время года. Чтобы не испачкать выстиранное белье, постелите сверху радиатора тонкую х/б подстилку или клеёнку, чтобы на вещице не осталось пыльных или ржавых следов. Такой способ помогает легко сушить наряд из любой ткани.

Сейчас в магазинах можете найти специальное приспособление, которое крепится к батарее. Оно легко фиксируется и позволяет высушить одновременно много вещей.

Электрическая сушилка

Удобным методом быстро высушите вещи в домашних условиях с помощью электрической сушилки. У меня её нет, но приспособление незаменимо для семей с маленькими детьми. Оно напоминает простую раскладную сушилку, только намного эффективнее. С помощью электрической сушилки бельё полностью высыхает за 2-3 часа.

Естественная сушка на свежем воздухе

Владельцы балконов или жильцы частного дома очень быстро высушат мокрую вещь на свежем воздухе в тёплый период. В солнечную погоду развесьте одежду на верёвке. И через 15-20 минут вы получите ожидаемый результат. А если будет ветерок, то вещи высохнут ещё скорее.

На морозе постиранное белье тоже сушится хорошо. Но чтобы оно не перемерзло, при полоскании добавляйте в воду щепотку соли.

Что можно и чего нельзя на сушке: список продуктов

Если человеком будет правильно соблюдаться диета, сушка станет менее тяжелым процессом. Желательно перед началом моделирования тела с помощью этого метода начать вводить ограничения на привычные вредные продукты. Это позволит подготовить организм к дальнейшему соблюдению диеты.

Есть нужно каждые 2-3 часа, т.е. в сутки должно быть не менее 5-6 приемов пищи. За 2 часа до тренировки и не менее чем 1,5 часа после нее нужно отказаться от приема пищи. При этом можно принимать протеин, аминокислоты и другие добавки спортивного питания. Диета для сушки должна быть сбалансированной. К рекомендованным продуктам относятся:

  • яичный белок;
  • куриная грудка;
  • крольчатина;
  • индейка;
  • телятина;
  • нежирные сорта рыбы;
  • бурый рис;
  • нежирные молочные продукты;
  • чечевица;
  • грибы;
  • фасоль.

В ограниченных количествах в рацион можно вводить зерновые каши, а также растительные масла. В небольшом количестве можно употреблять овощи, зелень и несладкие фрукты.

Сушка тела для мужчины в домашних условиях, как и для женщин, требует некоторых ограничений в еде. Из рациона следует полностью исключить:

  • выпечку;
  • жареные и копченые блюда;
  • соленья;
  • мороженое;
  • майонез;
  • все жирные соусы;
  • жирные сыры;
  • консервы;
  • снеки;
  • колбасные изделия;
  • полуфабрикаты и т.д.

Питание должно быть полноценным. Желательно составлять меню на неделю из рекомендованных продуктов с соблюдением необходимого сочетания белков, жиров и углеводов. Сушка проходит в несколько этапов. Продолжительность первого этапа составляет 4 недели. В этот период в рационе должно присутствовать до 50% белков, до 20% жиров и около 30% углеводов.

Следующий этап длится 7 дней. В этот период в рационе должно присутствовать до 70% белков и около 20% жиров. При этом количество углеводов не должно превышать 10%. Разрешено вводить в рацион только сложные углеводы. Третий этап также занимает 7 дней. В этот период исключаются углеводы, а вода должна быть дистилированной. Четвертый этап является восстановительным. В этот период нужно придерживаться рациона первой фазы сушки. Данный этап должен длиться не менее 5-6 дней.

Что можно есть при сушке тела

Как и какие сушить вещи в сушилке: какие вещи после стирки нельзя сушить в сушильной машине?

Категорически нельзя сушить в сушилке:

  • Вещи из очень тонких тканей (тюль, батист)
  • Нейлон
  • Кружевное нижнее белье
  • Трикотажные вещи
  • Одежду с вышивкой и аппликациями
  • А также с металлическими украшениями или деталями
  • Изделия, которые сохнут неравномерно. Например, подушки, пуховики

Как быстро высушить одежду
Залог правильной сушки — выбор программы!

Как сушить вещи в сушилке:

  • Сортировать нужно по типу ткани, ведь для каждого вида своя программа
  • Все пуговицы, крючки должны быть застегнуты, а шнурки завязаны
  • Чтобы мелкие вещи не попали внутрь пододеяльника или наволочки, стоит отверстия на время стирки зашить
  • Уберите все посторонние предметы, которые могут при сильном нагревании испортить вещи или механически повредить барабан
  • Выбор программы – залог качественной сушки. Наиболее популярные функции «под утюг» (вещи будут слегка влажными) или «в шкаф» (одежду можно будет сразу же надеть)
  • Эктра- или суперсушка не подходит для хлопка или льна. Вещи могут сесть в первом случае и стать очень жесткими во втором. Эти программы – для грубых и многослойных тканей
  • Если нужно одежду проветрить и придать ей свежести, включите «холодный обдув»
  • Несмотря на общую сортировку вещей (например, хлопок, синтетика или джинс, рубашки), проверяйте – действительно ли этот вид относится к данной группе. У разных производителей классификация может немного отличаться, если есть полный набор программ
  • Не оставляйте вещи в машине надолго после окончания цикла. Они могут стать пересушенными
  • После использования всегда выливайте скопившийся конденсат в специальной емкости (если предусмотрен шланг для его отвода, то этот шаг можно пропустить)
  • Перед следующей сушкой машина должна отдохнуть минимум 30 минут
  • И не забывайте регулярно чистить фильтры!

Как быстро высушить одежду
Чистка фильтра

Диета для сушки

Питание на сушке подразумевает низкое содержание углеводов или вовсе их отсутствие. Разрешены все белковые продукты (ранее указанные), и до 1 г чистого углевода на 1 кг веса.

Что касается похудения, тогда тут существуют другие варианты, например белково-углеводное чередование, когда один и больше дней употребляется только белок, и столько же дней употребляются некоторые сложные углеводы и овощи до 3 г на каждый килограмм веса. Такой режим к сушке не относится, но подходит для улучшения метаболизма и общего снижения веса.

Пример простого меню

  • Завтрак: рис и отварной яичный белок – 5 шт;
  • Перекус: салат из овощей, запеченное куриное филе;
  • Обед: рис или гречка с овощами;
  • Полдник: творог и кефир;
  • Ужин: запечённое мясо или рыба с тушёнными овощами.

Когда можно делать читмил

Техники читмил, при которой один день в неделе можно употреблять любые продукты, что способствует улучшению метаболизма и быстрому сдвигу в весе с мертвой точки, в период сушки он так не сработает. Почему читмил не приветствуется, так это потому, что при недостатке углеводов организм испытывает огромный дефицит энергии и как бы «ест» сам себя. В тот момент, когда с пищей попадают в любом количестве простые и сложные углеводы, жир, организм все эти вещества быстро запасёт и будет их хранить, речи о похудении тут не пойдёт. Наоборот, если подкармливать организм, он медленнее будет отдавать жиры на растопку.

Советы специалистов

С. Крахмальный, мастера спорта по пауэрлифтингу, фитнес-тренер

Делать аэробные упражнения в период сушки чрезвычайно важно – к ним относят такие занятия, как бег, езда не велосипеде, плавание. Они положительно влияют не только на общий расход калорий, но и оздоравливают сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость и работоспособность

Идеальным временем для такого рода занятий считается утро (обменные процессы максимально ускорены за счет активации гормональной системы).

К. Конев, бодибилдер, персональный тренер, автор фитнес-блога

В то время, как вы решите просушить живот, будет наблюдаться не только потеря жировых клеток, но и уменьшение мышечной массы. Для предотвращения негативного воздействия на мышцы, помимо белково-углеводной диеты, следует подключать регулярные силовые нагрузки. Силовые тренировки следует проводить не меньше 1-2 раз в неделю, также не забывая про аэробные нагрузки.

Ю. Спасокукоцкий, персональный тренер, Чемпион Мира по бодибилдингу

Питание на сушке должно быть построено на медленном (это максимально важно!) исключении из меню простых углеводов. Фаст-фуд, разнообразная выпечка, сладости должны исключиться с первых дней просушки

Сбалансированное меню должно содержать много белка, при минимуме жиров и углеводов. Также нельзя допустить, чтобы пища принималась с большими – это отрицательно влияет на скорость обменных процессов.

Функции стиральной машинки

Как быстро высушить одеждуОдин из самых простых способов того, как быстро высушить рубашку после стирки, — воспользоваться функцией «отжим» или «сушка» в стиральной машинке. Обыкновенная хлопчатобумажная футболка или майка может стать практически сухой, если поставить выше 800 оборотов в минуту.

Однако слишком часто подобную функцию применять не рекомендуется, ведь она напрямую влияет на внешний вид изделия. Синтетическую вещь можно выжимать при 1 тыс. оборотов. Процент синтетики такого изделия должен быть не меньше 13 процентов. Сделать вещь полностью сухой можно, если дополнительно после отжима вывесить её на балкон или улицу всего на 5−10 минут.

Если требуется высушить одно тканевое изделие, то его можно просто-напросто оставить в барабане машинки, предварительно выбрав необходимую температуру нагрева. Если функции «сушка» в машинке нет, то можно просто рядом с изделием положить несколько полотенец, которые впитают в себя влагу и тем самым подсушат одежду. После того как сушка будет завершена, изделие надо прогладить утюгом.

Достижения прогресса: электросушилки

Производители бытовых приборов всегда держат руку на пульсе потребительского спроса, поэтому сушилки для обуви не только выпускаются, но и систематически усовершенствуются. В магазинах бытовой техники и электроники можно найти следующие разновидности:

Стандартная электросушилка

фото с сайта http://kharkov.prom.ua/

Представляет собой два петлевидных трубчатых нагревательных элемента, соединенных общим шнуром и вилкой для подключения к электросети. Лучше выбрать модель, у которой нагревательные элементы имеют керамическое покрытие, которое убережет от пересушивания обувь, изготовленную из кожи.

Электросушилка в виде колодок

фото с сайта http://www.velikiereki.ru/

Отличие от предыдущего устройства состоит в форме нагревательных элементов, которые помещены в корпус в виде обувной колодки. Такая колодка бережно относится к форме обуви, предохраняя от неравномерного высушивания и деформации, и вполне справляется с проблемой как за ночь высушить кроссовки, чтобы к утру их можно было надеть.

Сушилки с активной циркуляцией воздуха

фото с сайта www.youtube.com

Так называемые сушилки-воздуходувки, которые удаляют влагу при помощи активно подаваемого потока горячего воздуха. Представляют собой электромотор, подающий нагретый до 60⁰С воздух через пластиковые трубки. Остается просто надеть обувь на трубки, и включить агрегат, и задача как высушить кроссовки за 15 минут решена. Такие электросушилки могут иметь не два, а четыре воздуховода, что чрезвычайно удобно для семейного пользования, а также позволяет одновременно подсушить носки или перчатки.

Электросушилки с антибактериальной функцией

фото с сайта http://hoznauka.ru/

Помимо функции нагрева, они имеют еще и бактерицидные лампы, проводящие дезинфекцию обуви изнутри, уничтожая бактерии, грибок и неприятные запахи. Кроме того, в продаже можно найти устройства, оснащенные ароматическими пластинами, которые параллельно с уходом дезодорируют кроссовки.

Покупая электросушилку, учитывайте ее размер, чтобы нагревательный элемент свободно помещался внутри обуви. Особенно актуально это для женщин с небольшим размером ноги, или семей с маленькими детьми.

Теперь вы точно знаете, как правильно сушить кроссовки после стирки или случайного промокания, и осенняя слякоть не застанет вас врасплох. Относитесь бережно к своим вещам, и они отблагодарят долгим сроком службы и безупречным внешним видом!

Как правильно сушить трикотажные вещи после стирки в квартире без балкона: описание

Как быстро высушить одежду
Варианты

Существуют правила для сушки трикотажа:

  • Лучше всего сушить вещи из трикотажа на ровной горизонтальной поверхности, на чистом банном полотенце.
  • На сушилке трикотаж можно раскладывать только по толстой части. Сушка на тонкой части приводит к перегибам и более быстрому износу.
  • При этом следите, чтобы изделие было максимально расправлено, без складок и заломов. Иначе это усложнит процесс глажки и снизит эксплуатационные свойства ткани.
  • Не сушите эти вещи с помощью стационарных батарей и нагревателей. Это приводит к потере внешнего вида.
  • Ни в коем случае не сушите трикотаж под прямыми солнечными лучами, поскольку он быстро выгорает.
  • Трикотажные изделия не следует сушить в сушильной машине, т. к. тепло повреждает материал и разрушает волокна.
  • Трикотаж из нейлоновой или акриловой нити запрещено отжимать в барабане стиральной машины – вещи сложно будет отгладить.
  • Также не забывайте, что залог правильной сушки – правильная стирка. Не заполняйте барабан на максимум. Свободная стирка меньше растягивает трикотажное белье.

Как сушить кроссовки: общие правила

Не имеет значения, насколько качественную обувь вы носите. Неправильная сушка способна с равной вероятностью испортить продукцию известного бренда и китайский noname. Поэтому если обновление не входит в ближайшие планы, действовать нужно по следующим правилам:

Не сушить непосредственно на источниках тепла. Как бы ни было велико искушение положить кроссовки на радиатор отопления или обогреватель, делать этого ни в коем случае нельзя. Неравномерная сушка, высыхание и растрескивание клея неизбежно приведут к деформации, потере цвета и порче обуви.

Недопустимо использовать сушку в стиральной или сушильной машине в стандартном режиме. Ниже мы остановимся на особенностях машинной сушки, и подробно расскажем как сделать это без нанесения вреда любимой паре.

Если решения требует вопрос «как быстро высушить кроссовки после дождя?», то в первую очередь нужно снять их как можно скорее, особенно если они кожаные. Мокрая кожа очень хорошо тянется, и неравномерное растяжение при длительной носке мокрой пары неизбежно.

Перед сушкой выньте стельки, если они вынимаются, и расшнуруйте обувь. Шнурки и стельки вполне можно высушить отдельно на батарее.

Даже если вы не стирали кроссовки, а просто случайно промочили ноги, очистите их от загрязнений, прежде, чем сушить.

Для уличной обуви не пренебрегайте водо- и грязеотталкивающими составами. Ассортимент специальных кремов и гелей достаточно велик, и они действительно увеличивают срок службы обуви.

фото с сайта http://hotwalls.ru/

Обратите внимание, что если обувь сделана из замши, то ее сначала нужно высушить, и уже после приступать к очищению с использованием специальных губок или щеток. Как видите, правила совсем несложные, и пригодятся они не только для спортивной пары, но и для любой другой обуви, которая случайно промокла

Соблюдаем осторожность

Стоит помнить, что лишняя осторожность никому ещё не навредила. Если использовать утюг в просушке одежды, надо учитывать, что:

Резинка на любом изделии может растянуться под воздействием тёплого воздуха, поэтому её не стоит сушить.
Быстро высохнет кофта, под которую подложено полотенце, оно дополнительно впитает влагу и упростит процесс

В этом случае ткань и полотенце не должны линять, чтобы не испортить изделие безвозвратно.
Нужно обращать внимание на тип ткани при проглаживании вещей утюгом.
Можно вывесить вещь на свежий воздух в летнее время. Поток воздуха поможет подсушить изделие окончательно.

Не стоит в процессе сушки:

  • Вывешивать изделия на дверцу духового шкафа.
  • Не использовать фен, который включён на максимальную мощность.
  • Шерстяное изделие или вещь с металлическими вставками не должна оказаться в микроволновке.
  • Не оставлять без присмотра процесс сушки изделий.

Домашняя техника в помощь

Прекрасно, когда можно повесить мокрые вещи на лоджию и просушить на солнце или на ветру.

Существует несколько способов решения проблемы:

  1. Стиральная машинка. Мокрые вещи укладывают в наволочку или мешок для стирки белья, помещают в барабан стиральной машины и устанавливают режим отжима. Одежда будет высушена через 15 минут.
  2. Тепловой вентилятор. Мокрую одежду нужно повесить в комнате на спинку стула или вешалку и направить на неё струю воздуха из вентилятора. Через 10−20 минут вещи полностью высохнут. Но следует помнить, что во избежание пожара категорически запрещено вешать одежду на сам прибор.
  3. Фен. Он довольно эффективно сушит небольшие вещи — носки, нижнее бельё, носовые платки. Их развешивают и, включив фен, направляют струю тёплого воздуха на предметы гардероба. По прошествии пяти минут можно снимать абсолютно сухую одежду. Но этот прибор нельзя включать на полную мощность, кроме того, его следует держать от белья на расстоянии 30−40 см.
  4. Утюг. С его помощью можно быстро высушить вещь после стирки. Достаточно прогладить ткань в течение 5−10 минут, не устанавливая на утюге максимальный режим. Для лучшего эффекта рекомендуют постелить на гладильную доску толстое махровое полотенце, на которое и раскладывается мокрая вещь для глажки. Одежду аккуратно проглаживают горячим утюгом с лицевой и с изнаночной стороны. Высушенный предмет гардероба вешают на улицу, после чего заносят и снова тщательно гладят. Этот метод очень эффективен, но категорически не подходит для вещей из шёлка, атласа, нейлона, органзы.
  5. Духовка. Чтобы быстро высушить вещи после стирки в домашних условиях при помощи духового шкафа, необходимо разогреть последний до максимальной температуры, рядом с ним поставить стул с развешенным бельём и открыть дверцу. Мокрые вещи высохнут за период от 30 минут до 1,5 часов. Но необходимо помнить, что развешивать бельё на дверцу духовки категорически нельзя, оно может загореться.
  6. Микроволновая печь. В ней можно сушить только небольшие предметы гардероба. На поддон раскладывают бельё и на 30 секунд включают разогрев. Этим способом нельзя сушить шерстяные вещи, а также предметы гардероба, на которых может присутствовать металлическая отделка.
  7. Электросушилка. На неё развешивают мокрое бельё и включают в розетку. Этот метод позволяет высушить вещи за несколько часов.
  8. Махровое полотенце. С его помощью можно довольно быстро высушить джинсы или брюки. Достаточно разложить их на полотенце, скрутить в виде рулета и положить под пресс. Через несколько минут нужно заменить мокрое полотенце на сухое и так повторять не менее трёх раз. В конце концов, брюки полностью высохнут.

Все эти способы позволяют быстро высушить одежду в домашних условиях, не затрачивая слишком много времени и усилий. Главное — соблюдать правила техники безопасности, а также подобрать метод, наиболее подходящий для конкретной ситуации.

Грибок аспергилл

Излишне увлажнённый воздух создаёт благоприятные условия для размножения аспергилл (аспергиллуса) – рода высших аэобных (то есть нуждающихся в кислороде) плесневых грибов. Существует сотни его разновидностей, но в домах чаще встречается в виде жёлто-зелёной плесени или плесени в виде белого пушка с чёрной или серой серцевиной.

Грибок особенно неравнодушен к:

  • подтекающим батареям в старых домах;
  • убранным в стены трубам отопления;
  • помещениям с плохой вентиляцией.

Как быстро высушить одежду
Существует несколько сотен видов плесневого грибка аспергилла

В чём опасность

При нарушениях в работе систем организма слишком влажный воздух может привести к серьёзным последствиям. Сушка мокрого белья в квартире особенно опасна для тех, у кого в анамнезе есть:

  • лёгочные заболевания (споры, которые выпускает плесень для размножения, является мощным аллергеном, способным вызвать приступы кашля, насморка и даже астмы);
  • аллергии (кроме выше упомянутых осложнений, бельё в процессе сушки испаряет остатки средства для стирки и кондиционера — примесей, также способных вызвать аллергию);
  • ослабление иммунитета, вызванное хроническими онкологическими заболеваниями, а также СПИДом (у таких больных может развиться аспергиллёз — заболевание, которое поражает ротовую полость, органы дыхания, нервную систему и может привести к смерти).

Люди с сильным иммунитетом могут быть носителями аспергиллёза. Иными словами, плесень колонизируется на них, провоцируя возникновение аспергилломы — грибка в виде горошинки, расположенной на поверхности слизистой. Аспергиллома удаляется оперативно.

Споры плесени опасны для детей, особенно новорождённых, у которых ещё не сформирован иммунитет.

Как быстро высушить одежду
Слабый иммунитет делает человека уязвимым для аспергиллёза

Симптомы заражения спорами

Выделяется целый комплекс признаков, по которым можно предположить, что человек заражён аспергиллами.

  1. Насморк.
  2. Жар.
  3. Одышка, боль в груди.
  4. Непреходящая усталость.
  5. Резь в глазах.
  6. Постоянный кашель, иногда со сгустками крови.
  7. Першение в горле.
  8. Мигрени.
  9. Тошнота.
  10. Раздражения на коже.

Окончательный диагноз после тщательного изучения анамнеза и проведения анализов может поставить только специалист подходящего профиля: пульмонолог, отоларинголог, офтальмолог или миколог (врач, занимающийся лечением кожных заболеваний, вызванных дрожжевыми или плесневыми грибами).

Как быстро высушить одежду
Сушка белья на воздухе не только придаёт вещам неповторимую свежесть, но и не оказывает отрицательного влияния на уровень влажности в доме

Что такое сушка — ее главные правила

Рассматривая вопрос, что такое сушка тела, необходимо учесть следующее: эта программа имеет ряд отличий от похудения. Сушка организма, в отличие от похудения, направлена на снижение толщины подкожно-жировой клетчатки при максимальном сохранении мышечной массы. Этот метод направлен на придание телу точеного силуэта.

При сушке диета и физические упражнения носят достаточно жесткий характер. Многие профессионалы рекомендуют использовать данную программу только короткий период, чтобы привести тело в порядок перед выступлениями или соревнованиями. Постоянно находиться в режиме сушки нельзя, т.к. это может крайне негативно отразиться на состоянии здоровья.

Учитывая, что строгий режим питания и физический тренировок создает большую нагрузку на организм и может стать причиной обострения хронических заболеваний, перед тем как сушить тело, рекомендуется получить консультацию врача и пройти полное обследование. Использовать данный метод моделирования формы тела нельзя при обнаружении патологий сердца и сосудов, заболеваний органов ЖКТ, а также при наличии сахарного диабета и других эндокринных нарушений.

Существует несколько правил проведения сушки. При использовании этого метода необходимо постепенно снижать калорийность рациона, чтобы создать дефицит калорий от 10 до 30%, в зависимости от того, какого результата хочет добиться человек. Соблюдение диеты для сушки предполагает сокращение или полное исключение из рациона животных жиров и быстрых углеводов.

Обязательным условием достижения положительного результата является употребление не менее 2,5 л чистой воды. Недостаточное употребление воды может стать причиной замедления процессов метаболизма. Кроме того, недостаток жидкости способен повлечь за собой обезвоживание и появление проблем с сердцем.

Другой важнейшей составляющей этого метода являются физические упражнения. Упор необходимо делать на кардиотренировки и силовые упражнения. Они лучше всего способствуют поддержанию мышечного тонуса и устранению лишней жировой прослойки.

Главные правила сушки тела

Выбор способа в зависимости от типа одежды и ткани

Чтобы не испортить одежду, надо знать, как тот или иной вид ткани можно правильно высушить. Чаще всего на этикетке изделия указан допустимый температурный режим и вид сушки.

Плотные ткани: брюки, кофта, куртка

Очевидно, что чем плотнее и теплее материал, из которого сделана вещь, тем дольше она будет сохнуть.

Быстро высушить брюки после стирки поможет:

  1. Сквозняк, солнце.
  2. Электросушилка.
  3. Утюг.
  4. Фен или вентилятор.

Самый эффективный способ – феном подсушить брюки, не забывая о швах, а затем высушить их до конца утюгом через марлю.

Как быстро высушить одежду

Кофты из шерсти можно сделать сухими с помощью махровых полотенец. Одежду заворачивают в них, стараясь при этом не деформировать вещи, а затем промокают и обдувают феном.

Естественная сушка лучшего всего подходит для верхних зимних и осенних вещей. Однако если высушить куртку надо быстро, следует воспользоваться следующими способами:

  1. Фен.
  2. Тепловой вентилятор.

Пуховик можно высушить феном с холодным воздухом, а также при помощи солнечных лучей.

Существует довольно необычный способ сушки пуховиков с помощью пылесоса. Для этого одежда помещается в большой полиэтиленовый пакет, из него пылесосом высасывается воздух. Затем включается функция «выдувания», воздух возвращается обратно, высушивая пуховик.

Хлопчатобумажные: футболки, рубашки

Футболки, майки из хлопка и льна после стирки отжимаются вручную или в машинке. Быстро высушить футболку можно с помощью электрической сушилки или утюга. В первом случае процесс займёт 20-30 минут, во втором – около 15 минут. Сушка феном также подойдёт, но займёт много времени.

Трикотаж: носки, бельё

Носки – очень неприхотливая вещь. Они быстро сохнут после стирки, а ускорить процесс можно любым из предложенных методов.

А вот нижнее бельё, особенно трусы, обычно сделано из деликатных материалов. Безопасной для них будет сушка феном и в электросушилке.

Особенности быстрой сушки джинсов

Джинсовая ткань отличается большой прочностью и плотностью, именно этим обусловлена ее популярность. Джинсы любят за удобство, долговечность и устойчивость к загрязнениям, но иногда положительные качества ткани превращаются в проблему.

Постиранные мокрые джинсы сохнут достаточно долго. Некоторые способы позволяют высушить джинсы за час или меньше, при этом необходимо помнить об определенных правилах:

  1. Лучше всего сушить джинсы естественным образом, это позволит сохранить качественные характеристики и долговечность ткани. К ускоренным методам прибегают только в крайних случаях, когда высушить одежду действительно требуется срочно.
  2. Чтобы высушить брюки быстро, но бережно и без ущерба для ткани, нужно обрабатывать их поверхность равномерно, чтобы штанины, пояс и карманы с обеих сторон сохли примерно с одинаковой скоростью. Неравномерная сушка джинсов может привести к их сильной деформации.
  3. При сушке джинсов лучше не использовать слишком высоких температур. Экстремальное тепловое воздействие приводит к тому, что ткань садится, становится жесткой и ломкой, деформируется и теряет прочность.
  4. Сушить джинсы нужно в комнате, где нет сильных навязчивых запахов, иначе ароматы впитаются в ткань.

Важно! Перед тем как быстро высушить джинсы, желательно избавить их от основной влаги. Труднее всего сушить мокрые насквозь брюки со стекающей с них влагой, если джинсовая ткань просто влажная, процесс пойдет куда быстрее.

Как быстро высушить одежду

Кому нужна сушка тела?

Сушка может быть полезна не только профессионалам, но и людям, имеющим избыточный вес. Только ограничения в питании и физическая нагрузка, помогут снизить подкожный жир. В этом случае поможет правильный подход, который немного отличается от профессионального, его больше можно отнести к похудению. Ведь целью такой способа является долгосрочный результат, а не достижение формы одного дня.

Чем отличается сушка тела от похудения?

При сушке из рациона исключаются все жиры, урезаются углеводы до минимума, либо исключаются вовсе, убирается соль. Заниматься этим длительное время нельзя, можно только навредить организму и вернуть лишний вес вдвое больше, так как у голодающего организма замедляется метаболизм. В отличие от похудения, которое может проходить постепенно, без больших ограничений в разнообразии продуктов и микроэлементов, сушка кратковременна. При похудении разрешены жиры и углеводы, в том числе фрукты.

Как просушить ноги, руки, живот: возможно ли локальное жиросжигание

Если вашей целью является сжигание лишнего жира только лишь в области живота или боков, то знайте, локально, то есть только в отдельной части тела этого добиться невозможно. При физической нагрузке и диете, жир уходит равномерно. Поэтому пока лишние сантиметры уйдут с живота, похудеют и руки и ноги. Следовательно, нельзя работать над чем-то одним, подход должен быть комплексный, а программа тренировок должна включать все группы мышц.

Сушка вещей в зимнее время

Как быстро высушить одеждуНе все молодые и даже опытные хозяйки знают, как после стирки в машинке или руками. Чтобы подсушить пуховик, необходимо дать стечь воде, после чего расположить изделие в горизонтальном положении на ровной поверхности (столе). В таком положении курточка может быть просушена утюгом или феном. Каждый отсек куртки нужно сжать руками, а куртка перевёрнуть в процессе высыхания несколько раз.

Если пуховик стёганный, то его следует сушить непосредственно с изнаночной стороны. А поток горячего воздуха фена должен быть направлен на расстоянии не меньше 15 см. Идеально для этого процесса подходит средняя температура. Карманы и все швы должны быть просушены более тщательным образом, а все комочки пуха или синтепона надо расправлять в процессе обработки куртки тёплым воздухом.

Курточка может быть просушена после стирки с помощью духового шкафа и его функции горячего обдува. Прибор с открытой дверцей должен быть нагрет до необходимой температуры, после чего вещь можно распожить напротив камеры. Не стоит сушить изделие из пуха полностью в вертикальном положении, поскольку весь пух может оказаться внизу. Такой способ можно использовать не только для куртки, но и для другой зимней одежды.

Неважно, какой способ вы выберете для себя, главное, чтобы изделие было высушено в срок и с меньшими трудовыми затратами. А эти советы помогут хозяйкам в этом

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector